挑戰*是這次拓展訓練的第四個項目，也是一隊與二隊的一次比拼。它分為三個環節：能量傳輸、不倒的森林和我們科銳是*棒的。

能量傳輸告訴我們，做事情方法很重要，欲速則不達。游戲的規則是使用U型管傳輸讓球從教官手中完全的落到相隔較遠的紙杯中，并且紙杯不能倒。球不能停止，不能倒退，更不能落地。當時我們2隊重來了4次才成功。尤其是*后要放緩傳輸的速度，讓球的速度慢下來非常重要。而紙杯則是用兩根U型管固定住，這樣可以使球穩穩落入杯中。

不倒的森林很考驗大家的耐心和配合。當兩隊有了時間上的競賽，大家都會很緊張，都想比對方做的更快更好，可是忙中往往會錯。這個時候會出現指責和埋怨這樣負面的情緒，其實是很傷人的。因為沒有人想拖后腿，這個時候大家如果能夠冷靜下來，穩扎穩打的，應該要比急于求勝更容易成功。

*后環節則是“我們科銳是*棒的”，相信這也是大家的心聲。在這個游戲一般的競賽項目中，大家都有所感悟。

當比賽結束教官公布時間，相差了2分鐘。同一件事，兩組人做會有差距，這是為什么？方法基本是一致的，不同的是人與人之間情緒的控制和配合。生活中也是如此，一味的抱怨是解決不了問題的，很多時候要換位思考，多多體諒，更要控制自己的情緒。(柳鳳芝)

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